Gehirnwellen beeinflussen - Brainwave Entrainment

Was sind Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma-Wellen?

http://www.neurostreams.de/
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Die Beeinflussung von Gehirnwellen hat einen wichtigen Platz eingenommen. Ausgehend von Forschungen im Bereichen der Quanten- und Biophysik, Felder und Resonanzen erschaffen wir unsere Realität durch die Energie unserer Gedanken. Aber in der Fülle der sich widersprechenden und sprunghaften Gedanken, ist die bewusse Ausrichtung schwierig. Meditationen können hier helfen, einerseits die Gedanken beruhigen bzw. die Frequenz der Gehirnwellen absenken und andererseits, die Gedanken währenddessen auf das gewünschte Ziel auszurichten.

Was sind Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma-Wellen?

Diese verschiedenen Gehirnwellen unterscheiden sich durch die unterschiedliche Frequenz.

 

Gehirn-wellen - Typ

 

Fre-quenz [Hz]

Eigenschaften

Effekte

Gamma

 

> 40

Hohe Konzentration und Informationsverarbeitung

Intensives Lernen

Beta

Hoch

 

 

Mittel

 

 

 

Niedrig

(SMR)

21 – 40

 

 

15 – 21

 

 

 

12 – 15

Hektik, Stress

 

 

Hellwach, Aufmerksamkeit nach außen gerichtet, Konzentration

 

Entspannte, nach außen gerichtete Aufmerksamkeit

Sprunghafte Gedankenführung

 

Gute Intelligenzleistung

 

 

 

Gute Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit

Alpha

 

8 – 12

Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein

Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit

Theta

Hoch

 

 

Niedrig

6,5 – 8

 

 

4 – 6,5

Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit

 

Traumbewusstsein

Konzentration, Kreativität,

Re-Programmierung

 

REM-Schlafphase, Kontakt mit dem Unterbewusstsein

Delta

 

1 - 4

Tiefschlaf, Trance

All-Eins

Angelehnt an den Artikel Elektroenzephalografie Wikipedia dt.

Sehr schön erklärt Tim Daugs in einer Serie von Videos die Eigenschaften von den verschiedenen Frequenzen und Beats bei Brainwave Entrainment. Tim Daugs bietet den Zugang zum Neurostream Radio an. Empfehlen kann ich die Zusammenstellung der Best of Neurostreams I. Hierauf sind mehr als 5 Stunden Musik für alle Gehirnwellen- und Beat-Typen und können so individuell gestestet werden.

 

Videos:

http://www.neurostreams.de/gehirnwellen-videokurs/

 

 

 

Best of Neurostreams gleich zusammen mit den Silent Subliminal XXL Programm als sogenannte Doppelspitze. Dies war meine Wahl seinerzeit :-) Nochmal preisreduziert und alles da, um sich ganz individuell dem Brain Entrainment zu widmen.

 

 

Omharmonics von Mindvalley bietet auch Musik an für Brainwave Entrainment an. Sie ist sehr melodisch und unterstützt durch integrierte Atemzüge auch die Atmung der Zuhörer/innen